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あるば
眠いー。17周走ったので眠たいですが きょうは仕事の日です
次こそ頑張るぞ!
10/22ご飯。昨日ののこりのケチャップ炒め、山芋の甘辛揚げ、アボカドとトマトのワサビマヨネーズサラダ、大根と油揚げの煮物、、月末に向けてお金がなくて、4品から3品に(;_;)笑
おためし
今日の夕飯。 じゃがいものカリカリ甘炒め、なすの煮物卵とじ、茹でキャベツのゆかり和え、レタスとトマトのデリ風サラダ(ドレッシングも手作り)、カボチャの味噌汁以上。 買い物何日も行ってないので冷蔵庫の中の食材のみで。 油はヘルシーなグレープシードオイルとエキストラオリーブオイル。
もでるばいと
おっふろ
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